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如何预防少精症？
如何预防少精症？在现代生活中有很多男性患上少精症，但是他们却不知道，一般都是由于不育才引起注意，所以，这告诉我们广大男性朋友，如发现自身有情况要尽早到医院进行检查和治疗，以免危害身体健康，上海九龙男子医院医师说，在日常生活中男性要养成一个科学的生活习惯，做好少精症的预防措施，那么，该如何预防呢？
1、改变不良习惯
改变不良习惯，戒烟戒酒；不要吃过于油腻的食物；还要注重避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注重，如从干洗店拿回来的衣服好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。
2、合理饮食
少精食疗的原则是大量补充微量元素锌、硒、维生素E和氨酸等能够促进精子生成和提高精子活动的物质。
3、养成良好的个人习惯
要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
4、了解必要的性知识
要把握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，假如发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。
5、避免睾丸温度升高
睾丸是一个很娇嫩的器官，它的佳工作温度要比人的体温低1度左右，假如温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
以上就是上海九龙男子医院医师对少精症的预防做的一个详细介绍，希望大家都看仔细，在日常生活中养成一个好习惯，做好这方面的预防措施，一旦患上此病，一定要到医院接受治疗，以免错过了治疗的机会，给自身健康造成严重的危害，如果您还有疑问，请咨询我院在线客服。
