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前列腺增生如何护理好?
前列腺增生如何护理好?前列腺增生如果你不行的患上了,就要好好对待,做好护理,众所周知,前列腺增生是中老年人群比较常见的前列腺疾病,会给男性朋友带来不小的危害,对此,很多人都想知道前列腺增生如何护理,下面由上海男子医院医师介绍前列腺增生如何护理的,希望能帮到大家。
前列腺增生怎么护理,可以从以下几点做好护理:
1、注意饮食
禁饮烈酒,少食甜、酸、辛辣食品,多食蔬菜、大豆制品及粗粮,适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等。多饮水排尿,防止引起泌尿系统感染。
2、多放松
生活压力会让前列腺有增生的机会。
3、不宜憋尿
一旦有尿意,应该立即小便,憋尿对膀胱和前列腺都是不利。
4、性生活要控制
预防前列腺增生症,需要从青壮年起开始注意,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增生症。当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利。
5、保持清洁
男性阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺炎、前列腺增生症、性功能下降等,因此,坚持清洗会阴部是前列腺增生症的护理一个重要环节。清洗要习惯用温水洗,经常洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,对前列腺增生症患者十分有好处。
通过以上对前列腺增生怎么护理的介绍,上海九龙男子医院客服建议男性朋友在日常生活中要注意保健,一旦出现前列腺增生状况,就要及时到正规医院进行规范治疗,以免病情加重,给治疗加大难度。