社会在不停的进步，向着人们所期待的方向发展，人们的生活也是变得越来越好，正是因为如此，人们忽视了对前列腺增生的预防。那么男性朋友应该如何预防前列腺增生呢？下面就请上海男科医院的医师来为我们大家详细介绍，希望对打家有所帮助。相关推荐：男性前列腺增生低龄化的原因

    预防前列腺增生应注意以下几点：

    1、严格禁酒：饮酒可使膀胱颈及前列腺充血而发生急性尿潴留，故应严格禁酒。

    2、避免久坐少动：久坐可致会阴部充血，使排尿困难，应提倡力所能及的文体活动，有利于症状减轻。

    3、少食辛辣刺激食物：前列腺增生患者应少食辛辣刺激性食物，保持大便通畅，可使症状减轻。

    4、防止感冒受凉：天气突然变冷时，前列腺增生患者症状往往会加重。患者应适时保暖，预防感冒及上呼吸道感染。

    5、适量补充饮水：有些患者因尿频而不敢饮水，其实饮水过少可致脱水，尿液浓缩易形成结石。白天饮水不应限制；晚间可适量减少饮水量。

    6、慎用某些药物：平时应少用或不用阿托品、颠茄等抗胆碱类药物，还有麻黄素，异丙基肾上腺素拟交感神经药，因这些药可加重排尿困难，剂量大时，还会致急性尿潴留。

    7、不要忍尿憋尿：忍尿憋尿会使膀胱过度充盈，膀胱逼尿肌张力减弱，甚至发生急性尿潴留。应做到有尿意即排出，夜间少饮水，以免熟睡后，膀胱过度充盈。

    通过男科医师们对此的介绍，相信大家对应该如何预防前列腺增生也有了一定的了解了，大家在日常的生活当中一定要积很的学习，全面的做好预防工作。

    以上就是上海好的男科医院医师的介绍，希望对大家有所帮助，如果大家出现了任何不适症状，请及时去医院就诊。如果大家还有什么问题，可以随时联系我们的在线客服。我们会为您带来的解答。祝您身体健康，早日康复。