正确预防前列腺炎的几个方法？上海男性医院医师指出：男人不良生活习惯，夫妻生活没有规律都是可以诱发男性前列腺炎发生的，这就从一定程度上说明了预防前列腺炎的重要性，那么， 要怎样预防前列腺炎才是正确合理的，都有哪些预防前列腺炎的方法呢，来看看下面文章介绍吧。

上海医院男科医师指出，预防前列腺炎首先要保证良好的生活习惯，选择正确的方法保护前列腺健康，主要有以下预防前列腺炎的方法：

1.积很治疗感染病灶引起前列腺炎的病原微生物，往往是身体其它感染部位的病原微生物通过各种途径（如血液、淋巴液等）入侵而来的，可以有用地防止前列腺受到感染。

2.不宜久坐或骑车：可造成对前列腺的直接压迫导致前列腺的充血，从而诱发前列腺炎。

3.规律的性生活定期排放前列腺液可以缓解前列腺的涨满感，促进前列腺液的更新，有助于前列腺发挥正常的功能，过度的性生活容易前列腺过度充血，从而诱发前列腺炎。

4.加强局部保暖：可减少前列腺出口的阻力，使得前列腺液的排泄不受阻碍，有利于正确预防前列腺炎。

5.避免酗酒和进食大量辛辣食物：能够引起前列腺血管的扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低，有利于前列腺寄居菌群的大量生长繁殖，从而诱发急性前列腺炎或加重慢性前列腺炎的症状。

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