适当的自慰不但没有害处，反而有助于缓解性压力，可避免因性压抑而引起的种种不适。一般身体健康的未婚青年只要无不适感觉，每周1～2次自慰属正常现象。

　　但是值得注意的是，自慰毕竟也是一种性活动，性兴奋时可使前列腺等生殖器官充血，长期过于频繁的自慰会使前列腺多数时间处于充血状态。由于生殖器官局部血流瘀积，易成为细菌生长的适环境，而细菌产生的各种毒素，除了直接损伤局部组织外，还使体内的氧自由基增多，氧自由基的增多会加重局部组织的损伤，这些损伤的组织又会产生大量的氧自由基，形成恶性循环，使症状加重。而前列腺本身具有坚韧的包膜，腺管又常被病原体及坏死组织堵塞，一方面药物很难进入局部病灶发挥作用，另一方面病灶内的毒素和病原体又不能引出来，造成了临床上前列腺炎难，易反复的特点，形成了慢性前列腺炎。