夜班、饭局、烟瘾这似乎已经成为都市男性不可缺少的生活模式，随之而来的是生殖健康亮起的红灯。上海九龙男科医院医师指出，夜班过频、饭局往来、烟瘾过大是危害男性前列腺的三大杀手，男性朋友在日常生活中要树立起“护腺”意识，建立“防火”措施，防止前列腺疾病危害正常的生殖健康。
 

上海九龙男科医院医师指出，导致前列腺疾病的原因有很多，为有用的保护男性朋友的前列腺，医师总结多年的临床经验，呼吁男性朋友参与到“护腺”总动员的大军中来。
 

1、尽力维护前列腺的正常功能。即在疾病已经发生器质性变化后，应努力维护其应有的功能。对于前列腺炎、前列腺增生患者，要维护前列腺功能，除了接受正规检查和治疗外，还有必要掌握一些生活常识，比如每天适当的温水浴、避免穿紧身裤、多锻炼身体、多吃有益于前列腺的肉类瓜果、远离辛辣与酒精等，刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异，但是为了健康好还是远离它们。
 

2、防患于未然。预防疾病仅凭人体免疫系统被动应对是远远不够的，人们应该有意识地、主动地规避疾病的侵袭。前列腺疾病与人们的生活习惯、行为习性关系密切，所以我们就更应该积很、有用地预防前列腺疾病。近年来，男性健康越来越受到公众的重视，不断有医师和学者呼吁：必须动员全社会都来关注男性健康，而关注男性健康应从前列腺开始。作为前列腺的主人，广大男性朋友更应该积很行动起来，在日常生活中采取有用措施，精心呵护自己的“生命腺”。
 

3、“两早”治疗是关键。就是在得了前列腺疾病后，应坚持做到早确诊、早治疗，以减少并发症的发生。对病原体筛选不准、不全面，没有正确选择有用的敏感药是导致前列腺疾病迁延难治的主要原因之一。只有对疾病予以准确分型后，才能做到对症下药、辩证施治，而只有准确的诊断，才能对疾病进行分型。