气温骤降，恼人的前列腺炎又卷土重来，成为许多男性朋友的烦恼。对此，上海九龙男科医院医师表示，降温天前列腺易患病，男性应做好积很防护与规范治疗，以防疾病反复发作。

上海九龙男科医院介绍说，前列腺疾病的发病存在明显的季节因素。由于天气转凉，使人体交感神经兴奋性增强，前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，造成慢性充血，从而使尿道内压增加，严重时可引起逆流。尿道情况的变化会加重前列腺液的淤积，导致前列腺疾病发作，出现尿频、尿急、尿痛，会阴、睾丸疼痛等症状。此外，天气变冷，饮水量和户外活动的机会减少也会使排尿次数减少，新陈代谢速度变慢也会加重前列腺炎的症状。越来越多的男性工作环境转移到办公室内，穿着厚重的冬装久坐少运动，无疑都是不利于男性健康的因素。所以，每到天气寒冷的时候，来医院就诊的前列腺炎症患者都会增加。所以，降温天应更好地保护好前列腺。
 

上海九龙男科医院医师表示，保护前列腺应遵循如下原则：
 

1、饮食上及时补充营养。微量元素锌可以增加前列腺的抗感染作用。
 

2、避免久坐。经常久坐的男性前列腺负担较重，因此男性应尽量避免久坐。
 

3、夫妻生活要适度。适度的夫妻生活不仅促进夫妻感情，还有利于男性前列腺健康。
 

4、要加强锻炼。天气转凉，更应该坚持适当的体育锻炼。
 

5、多饮水。天气变冷之后，许多人的饮水量减少，而饮水减少会使尿液浓缩、排尿次数减少，对前列腺及其他脏器带来不利影响。一般人每天饮2升以上的开水，即可以通过排尿达到冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出，预防前列腺感染的目的。
 

6、尿急时莫“忍”。尿急时能忍就忍，这很容易造成尿液反流，给高位脏器(肾脏和输尿管)带来危害，甚至造成肾功能衰竭。
 

7、戒掉烟、酒、辣。酒、辣椒等食品以及吸烟，均对前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暂的会阴部不舒服，还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿，造成前列腺抵抗力降低。
 

8、局部保暖要到位。上海九龙男科医院医师说，一些追求时尚的男性，为了得到良好的形体效果，往往穿得较少，忽视了对前列腺的保暖，容易诱发前列腺疾病或加重原有病情。局部保持温暖的环境可使前列腺和精道的腔内压力降低，平滑肌纤维松弛，减少出口阻力，使前列腺引流通畅。保暖还可以减少肌肉组织收缩，使前列腺充血、水肿状态得到恢复。
 

上海九龙男科医院医师特别提醒，降温天前列腺病，在做好防护同时切不可忽视规范诊疗，因为前列腺炎的症状表现多样化，病因复杂，患者在发现不适症状时应选择正规医院积很就诊，辨明病因，分型治疗，避免自行服药引起延误，从而给后续治疗带来难度，影响疾病的康复进程。