通过这些护理来帮助前列腺痛康复！前列腺痛患者如果在患病后及时去医院就诊话，那么就能够降低治疗难度，比较快的能获得康复。而若是要想避免复发情况发生，相应的护理措施还需要做到位，但很多人对于这些护理工作还比较茫然。对此，下面上海九龙男子医院客服就针对这些护理工作给大家介绍下。

　　多喝水：前列腺痛患者注意多多补充水分，每日喝2-3升矿泉水，增加尿液，有利于排出废物。

　　适量运动：好的运动方式是走路，不宜骑自行车，因为车座会压迫到前列腺，令病痛加重。

　　热水方法：坐在热水中(以能忍受的高温为限)15-30分钟，每天1～2次。不过此方法对存在生育需求的男性并不适合。

　　吃南瓜子：每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌，几乎对大部分前列腺疾病都有所帮助。

　　避免性行为：当前列腺受感染或不适时，性行为会加重其问题。

　　指压方法：按压腹部的中很、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，能够帮助改善前列腺功能。

　　关于上述介绍的这些前列腺痛的护理希望各位男性患者们要注意实施到自己的实际生活中，这样才可以疾病反复找上自己，尽可能的保持前列腺的健康状态。