有的人在有包茎的情况下进行性交，结果包皮被强行翻起而卡住阴茎不能回复，导致包皮和龟头发生血液循环障碍而肿胀，这种情况通常被称之为包皮嵌顿，若不及时医治，可能会引起包皮水肿，龟头发紫等等，更严重时甚至会引起龟头坏死。因此学学包皮嵌顿自救是非常有必要的呢。

1.发生嵌顿包茎后，患者可先试着自行复位。先用一手紧握阴茎头冠状沟包皮水肿处一至二分钟，使水肿逐渐消退。然后用左手拇指及食指捏住阴茎头同时向外拉，再用右手将冠状沟的包皮环向后拉，使包皮皱折部变平，这时放开左手，右手用力将包皮狭窄部向龟头部推移，龟头就会缩入包皮内。

2.如自行复位不成功，应立刻去医院就诊，请医生切开紧皱的包皮环。

以上就是教你自救包皮嵌顿，建议有包茎的青年人，如果比较严重，好在婚前作包皮环切术，以免新婚之夜招来痛若。